寒気を伴う風邪のお手軽漢方民間療法

2009-3-09 09:49 | クリック数: (185) | コメント・口コミ数: (1)

大連は朝晩の気温差が激しい日が多いばかりか、風も強く、これらに加え、慣れない外国でストレスが溜まっていると、風邪を引きやすくなります。

それでも仕事や勉強に差し支えないようにと頑張っていると、体がだるいだけでは済まず、時々寒くてたまらず、辛いこともあるでしょう。そんなときは必ずきちんと休みを取って、日本から持ってきた薬を服用することをお勧めします。

では、薬を持ってくるのを忘れてしまったら？

ここでは、一つの民間療法：「生姜コーラ」をご紹介します。

ショウガの根茎は漢方薬として生姜（しょうきょう）と呼ばれ、発散作用、健胃作用、鎮吐作用があるとされる。発散作用は主に発汗により寒気を伴う風邪の初期症状の治療に使われ、健胃止嘔作用は胃腸の冷えなどによる胃腸機能低下などに使われることが多い。                                                                                                                                                                                                                            -----Wikipediaより

生姜はそのまま水で煮て飲むのもOKですが、その独特の味から、そのまま飲めない人もいるでしょう。

そんなときは、水の代わりに、コーラで煮てみましょう。加熱しているうちに、炭酸が抜け、生姜の効果とコーラの美味しさだけが残ります（私は大好きです）。コーラで煮るのはその味だけではありません。コーラに含まれているカフェインにも発汗作用があるためです。熱いうちに飲んだら、体も温まり、その後睡眠を取ることで体の調子も戻ってきます。

自分で作るのは面倒な場合、レストランでの食事の際についでに頼んだら、作ってくれると思います。

医師からのアドバイスではありませんが、中国での民間療法の一つとして、ご紹介しました。

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